新年あけましておめでとうございます

仕事始めの日🎍
皆様元気にご利用いただきありがとうございます<m(__)m>

この時期　発熱でお休みされる方も見られます。
風邪、インフルエンザが忍び寄る季節です。よく食べよく眠りよく笑いましょう。
今お勧めしているのは鼻呼吸！！　あ・い・う・え（👅）を大きく口を開け大きな声で発声することであごの筋肉が鍛えられます。
しっかり口を閉じて体内に菌の侵入を防ぎましょう。
今年もよろしくお願いします。